Allenamento Libri

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  • 9788894518801 Allenarsi è noioso. Se non sai come farlo o se vai nei luoghi sbagliati
Il personal fitness trainer nell'insegnamento dell'esercizio fisico preventivo. Competenze tecniche e didattiche libro
libro

Il personal fitness trainer nell'insegnamento dell'esercizio fisico preventivo. Competenze tecniche e didattiche

Cereda Ferdinando
Sporting Club L. Da Vinci , 2008
-
€ 105.00 € 120.00
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Attività motoria, benessere e salute. Attività motoria preventiva, compensativa adattata e fitness libro
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libro

Attività motoria, benessere e salute. Attività motoria preventiva, compensativa adattata e fitness

Pizzi Angelo, Incardona Paola, Nifosì M. Antonella
Pisa University Press , 2016
Manuali
€ 16.00 € 15.20
 
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Esercizi fast. Bastano pochi minuti al giorno per diventare più tonici e più forti libro
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libro

Esercizi fast. Bastano pochi minuti al giorno per diventare più tonici e più forti

Mosley Michael, Bee Peta
Corbaccio , 2015
I Libri Del Benessere
€ 14.90 € 14.16
 
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Allenati! Per la salute il dimagrimento e la performance sportiva libro
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libro

Allenati! Per la salute il dimagrimento e la performance sportiva

Shelton Herbert M.
Streetlib , 2021
-
€ 18.99 € 24.05
 
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I 3 segreti per diventare un atleta libro
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libro

I 3 segreti per diventare un atleta

Di Biaso Roberto
Giacovelli Editore , 2021
-
€ 13.00 € 12.35
 
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Allenamento Alcatraz. Sviluppa la tua forza usando i segreti dimenticati del tuo istinto di sopravvivenza libro
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Allenamento Alcatraz. Sviluppa la tua forza usando i segreti dimenticati del tuo istinto di sopravvivenza

Wade Paul
Corbaccio , 2020
I Libri Del Benessere
€ 25.00 € 23.75
 
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In forma in 5 minuti. Muoversi ogni giorno per restare in forma e vivere meglio libro
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libro

In forma in 5 minuti. Muoversi ogni giorno per restare in forma e vivere meglio

Zino Melissa
Gribaudo , 2019
Hobby
€ 9.90 € 9.41
 
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5 minutes 4 me. Il corpo che hai sempre desiderato in 5 minuti. Ediz. a colori libro
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5 minutes 4 me. Il corpo che hai sempre desiderato in 5 minuti. Ediz. a colori

Ricci Marta
Editoriale Programma , 2018
-
€ 12.00 € 11.40
 
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Anatomia della crescita muscolare. Guida all'allenamento funzionale per aumentare la massa muscolare. Ediz. a colori libro
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libro

Anatomia della crescita muscolare. Guida all'allenamento funzionale per aumentare la massa muscolare. Ediz. a colori

Ramsay Craig
Elika , 2018
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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Gym ball. La nuova dimensione dell'allenamento libro
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libro

Gym ball. La nuova dimensione dell'allenamento

Albini Ester
Elika , 2014
I Grandi Manuali Dello Sport
€ 21.00 € 19.95
 
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La camminata veloce. Più magri, più sani e sempre in forma senza sforzo libro
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libro

La camminata veloce. Più magri, più sani e sempre in forma senza sforzo

Grabbe Dieter
Edizioni Il Punto D'incontro , 2012
Salute E Benessere
€ 10.90 € 10.36
 
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Non è un sogno, è una promessa. L'allenamento che trasforma i sogni in obiettivi concreti libro
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libro

Non è un sogno, è una promessa. L'allenamento che trasforma i sogni in obiettivi concreti

Balestrino Daniele, Esposito D. (Cur.)
Carlos , 2020
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€ 19.90 € 23.91
 
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Power-flex stretching. I segreti della super flessibilità libro
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libro

Power-flex stretching. I segreti della super flessibilità

De Angelis David
Streetlib , 2018
-
€ 18.99 € 24.05
 
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Anatomia dell'allenamento funzionale. Come migliorare le prestazioni con i movimenti di tutti i giorni libro
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libro

Anatomia dell'allenamento funzionale. Come migliorare le prestazioni con i movimenti di tutti i giorni

Spilio Katerina, Gordon-Mallin Erica
Elika , 2015
-
€ 19.50 € 18.53
 
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Io, le emozioni, i muscoli libro
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libro

Io, le emozioni, i muscoli

Collina Sonia
Edit Faenza , 2013
-
€ 20.00 € 19.00
 
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Mente e corpo: il recupero fisico sportivo con le tecniche FlessibilMente e Qi Gong libro
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libro

Mente e corpo: il recupero fisico sportivo con le tecniche FlessibilMente e Qi Gong

Caporali Cristiano, Caporali Massimiliano
Miraggi Edizioni , 2013
Training
€ 19.90 € 18.91
 
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In linea respirando. Qual è la taglia dei tuoi sogni? libro
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libro

In linea respirando. Qual è la taglia dei tuoi sogni?

Visani Stefano
Om , 2010
-
€ 18.00 € 17.10
 
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Adesso basta. Passa all'azione. Allenati a casa libro
libro

Adesso basta. Passa all'azione. Allenati a casa

Redi Giovanni
Ebs Print , 2021
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€ 14.00
 
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Allenamento della forza. Per la preparazione fisica libro
libro

Allenamento della forza. Per la preparazione fisica

Squillante Antonio
Ats Giacomo Catalani Editore , 2020
-
€ 59.90
 
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In forma in 15 minuti con il nuovo metodo combinato libro
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libro

In forma in 15 minuti con il nuovo metodo combinato

Orlandi Matteo
Anteprima Edizioni , 2012
-
€ 14.50 € 13.78
 
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Beyond all limits. I limiti esistono solo nella tua mente libro
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Beyond all limits. I limiti esistono solo nella tua mente

Gualtieri Alessio
Passione Scrittore Selfpublishing , 2021
Fuori Collana
€ 22.00 € 20.90
 
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Power-flex stretching. I segreti della super flessibilità. Nuova ediz. libro
libro

Power-flex stretching. I segreti della super flessibilità. Nuova ediz.

De Angelis David
Streetlib , 2018
-
€ 21.99 € 27.99
 
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Esercizi e tecniche per la crescita muscolare. Ediz. illustrata libro
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libro

Esercizi e tecniche per la crescita muscolare. Ediz. illustrata

-
Elika , 2012
-
€ 16.50 € 7.43
 
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StretQIng. L'arte di allungarsi, tra oriente e occidente, per essere più elastici, vitali e armonici libro
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libro

StretQIng. L'arte di allungarsi, tra oriente e occidente, per essere più elastici, vitali e armonici

Massaro Mauro, Superbi Marco
Tecniche Nuove , 2012
Natura E Salute
€ 13.90 € 13.21
 
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Toptraining. Programmi di fitness per il condizionamento muscolo-scheletrico libro
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libro

Toptraining. Programmi di fitness per il condizionamento muscolo-scheletrico

Manocchia Pat
Elika , 2011
-
€ 18.50 € 8.33
 
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Calisthenics. Migliora la tua prestanza fisica grazie ai segreti dell'allenamento a corpo libero libro
libro

Calisthenics. Migliora la tua prestanza fisica grazie ai segreti dell'allenamento a corpo libero

-
Youcanprint , 2021
Salute E Fitness / Generale
€ 15.00
 
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Guida completa alla preparazione agonistica. Il tuo viaggio dalla partenza al palco libro
libro

Guida completa alla preparazione agonistica. Il tuo viaggio dalla partenza al palco

Norton Layne, Baker Peter, Montevecchi K. (Cur.), Ghirotti A. (Cur.)
Natural Peaking Publisher , 2020
-
€ 39.90
 
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Biotipi maschili e femminili. Alimentazione e allenamento proprio per te libro
libro

Biotipi maschili e femminili. Alimentazione e allenamento proprio per te

Venturi Marco
Rp Publishing , 2019
-
€ 30.00
 
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Diventare agili e forti come un leopardo. Un manuale di grande efficacia per risolvere le sindromi dolorose, prevenire gli infortuni e ottimizzare la prestazione sportiva libro
libro

Diventare agili e forti come un leopardo. Un manuale di grande efficacia per risolvere le sindromi dolorose, prevenire gli infortuni e ottimizzare la prestazione sportiva

Starrett Kelly, Cordoza Glen, Varalda C. (Cur.), Calzetti S. (Cur.)
Calzetti Mariucci , 2018
Allenamento Sportivo
€ 45.00
 
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Core & functional libro
libro

Core & functional

Zanichelli Davide
Lampi Di Stampa , 2013
Tipubblica
€ 9.90
 
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Esercizi per l'allenamento in palestra. Con DVD libro
libro

Esercizi per l'allenamento in palestra. Con DVD

-
Calzetti Mariucci , 2010
Fitness
€ 28.00
 
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Allenamento a corpo libero: aumenta la tua massa muscolare con l'efficacia dell'allenamento total body, senza utilizzare attrezzi libro
libro

Allenamento a corpo libero: aumenta la tua massa muscolare con l'efficacia dell'allenamento total body, senza utilizzare attrezzi

-
Youcanprint , 2021
Salute E Fitness / Esercizio
€ 15.50
 
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Piattaforma Folgoreammodo libro
libro

Piattaforma Folgoreammodo

Tognocchi Paolo
Youcanprint , 2021
Sport E Svago / Allenamento
€ 12.21
 
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Allenamento respiratorio libro
libro

Allenamento respiratorio

Vivian Andrea
Calzetti Mariucci , 2016
Allenamento Sportivo
€ 30.00
 
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104 esercizi con gli elastici. Per la preparazione fisica, il recupero e il fitness. Con DVD libro
libro

104 esercizi con gli elastici. Per la preparazione fisica, il recupero e il fitness. Con DVD

Cuzzolin Francesco, Durigon Valter
Calzetti Mariucci , 2015
Allenamento Sportivo
€ 20.00
 
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Core training. 386 esercizi guida per lo sport e la riabilitazione libro
libro

Core training. 386 esercizi guida per lo sport e la riabilitazione

Brittenham Greg, Taylor Daniel, Secchiari G. (Cur.)
Edi. Ermes , 2015
-
€ 45.00
 
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Fitball training libro
libro

Fitball training

Barret Steve
Red Edizioni , 2014
Fitness Per Tutti
€ 14.90
disp. incerta
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Il metodo Befancyfit libro
libro

Il metodo Befancyfit

Marino Cristina
Sperling & Kupfer , 2021
Guide. Benessere
€ 17.90
non acquistabile
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Camminare. Mettersi in forma senza stress libro
libro

Camminare. Mettersi in forma senza stress

Drouin Jean, Pedneault Denis, Poirier Roberto
Demetra , 2020
Fitness
€ 24.90
non acquistabile
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Manuale dell'istruttore di sala. Analisi dei metodi di allenamento con sovraccarico, per creare efficaci schede di allenamento libro
libro

Manuale dell'istruttore di sala. Analisi dei metodi di allenamento con sovraccarico, per creare efficaci schede di allenamento

Zanichelli Davide
Nonsolofitness , 2019
-
€ 20.00
non acquistabile
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Circuit training libro
libro

Circuit training

Boschini Fabrizia
Red Edizioni , 2010
Discipline
€ 16.90
non acquistabile
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Circuit training. DVD libro
libro

Circuit training. DVD

Boschini Fabrizia
Red Edizioni , 2010
Dvd
€ 14.90
non acquistabile
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La valenza dell'attività fisica nella terza età libro
libro

La valenza dell'attività fisica nella terza età

Patania Vittoria M.
Aracne , 2014
Diritto Di Stampa
€ 10.00
 
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Glute lab pack. L'arte e la scienza dell'allenamento dei glutei. Ediz. integrale libro
libro

Glute lab pack. L'arte e la scienza dell'allenamento dei glutei. Ediz. integrale

Contreras Bret, Cordoza Glen, Montevecchi K. (Cur.), Ghirotti A. (Cur.)
Natural Peaking Publisher , 2022
-
€ 79.80
 
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Nia. DVD libro
libro

Nia. DVD

Rosas Debbie, Rosas Carlos
Red Edizioni , 2009
Dvd
€ 14.90
non acquistabile
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Fitness is my life libro
libro

Fitness is my life

Fusco Giampaolo
Streetlib , 2017
-
€ 5.99 € 11.99
 
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Go Figure. I Love Body Fitness. Bikini Wellness Fit Model libro
libro

Go Figure. I Love Body Fitness. Bikini Wellness Fit Model

Pruneti Rossella
Rp Publishing , 2017
-
€ 30.00
 
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In palestra semplicemente. Per una migliore forma fisica e per maggiori prestazioni sportive libro
libro

In palestra semplicemente. Per una migliore forma fisica e per maggiori prestazioni sportive

Granata Claudio
Montedit , 2012
I Pioppi. Manuali
€ 10.50
 
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Strength training. Aspetti teorici, metodologici e didattici libro
libro

Strength training. Aspetti teorici, metodologici e didattici

Cereda Ferdinando
Sporting Club L. Da Vinci , 2011
-
€ 105.00 € 120.00
 
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Esercizio fisico e salute libro
libro

Esercizio fisico e salute

Cereda Ferdinando
Sporting Club L. Da Vinci , 2008
-
€ 105.00 € 120.00
 
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Glute lab. L'arte e la scienza dell'allenamento dei glutei. Vol. 1 libro
libro

Glute lab. L'arte e la scienza dell'allenamento dei glutei. Vol. 1

Contreras Bret, Cordoza Glen, Montevecchi K. (Cur.), Ghirotti A. (Cur.)
Natural Peaking Publisher , 2022
-
€ 39.90
 
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Glute lab. L'arte e la scienza dell'allenamento dei glutei. Vol. 2 libro
libro

Glute lab. L'arte e la scienza dell'allenamento dei glutei. Vol. 2

Contreras Bret, Cordoza Glen, Ghirotti A. (Cur.), Montevecchi K. (Cur.)
Natural Peaking Publisher , 2022
-
€ 39.90
 
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Dall'alimentazione al doping. Come aiutare il bambino e l'adolescente ad affrontare l'attività fisica libro
libro

Dall'alimentazione al doping. Come aiutare il bambino e l'adolescente ad affrontare l'attività fisica

-
Editeam , 2012
-
€ 35.00
 
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A.P.I. allenamento programmatico istintivo. La via del «bellessere», per diventare preparatori atletici di se stessi libro
libro

A.P.I. allenamento programmatico istintivo. La via del «bellessere», per diventare preparatori atletici di se stessi

Savogin Giangiacomo, Pezzetta Savogin J. (Cur.)
Edizioni Scientifiche Still , 2011
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€ 21.00
 
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In forma con l'hula hoop. L'allenamento aerobico per bruciare calorie e modellare il corpo. DVD libro
libro

In forma con l'hula hoop. L'allenamento aerobico per bruciare calorie e modellare il corpo. DVD

Boschini Fabrizia
Red Edizioni , 2011
Dvd
€ 14.90
non acquistabile
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Allenarsi con la Wii-Fit. Per trarre il massimo vantaggio dagli esercizi proposti libro
libro

Allenarsi con la Wii-Fit. Per trarre il massimo vantaggio dagli esercizi proposti

Boscardini Stefano
Red Edizioni , 2010
Economici Di Qualità
€ 9.00
non acquistabile
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Assistenza in sala pesi e personal training: analisi biomeccanica e non solo libro
libro

Assistenza in sala pesi e personal training: analisi biomeccanica e non solo

Zanichelli Davide
Nonsolofitness , 2010
-
€ 14.90
non acquistabile
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Italian kettlebel training. Manuale illustrato per i professionisti del fitness e personal trainer libro
libro

Italian kettlebel training. Manuale illustrato per i professionisti del fitness e personal trainer

Ragalmuto Nicolò, Martella Fabio
Nonsolofitness , 2010
-
€ 17.90
non acquistabile
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L'allenamento della velocità libro
libro

L'allenamento della velocità

Cometti Gilles
Società Stampa Sportiva , 2002
-
€ 14.00 € 19.00
non acquistabile
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Lavorare ai fianchi! 8 minuti al giorno per una vita perfetta libro
libro

Lavorare ai fianchi! 8 minuti al giorno per una vita perfetta

Blanchemaison Philippe
Corbaccio , 2008
-
€ 12.90
non acquistabile
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