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Red Edizioni Libri

Libri editi da Red Edizioni pubblicati nella collana Dvd con argomento Pilates

Prossime uscite LIBRI Collana DVD in Libreria su Unilibro.it: 

9788857303918 Automassaggio e rilassamento guidato. Con DVD

Gag pilates. La nuova tonificazione per gambe, addominali, glutei. DVD

Gag pilates. La nuova tonificazione per gambe, addominali, glutei. DVD

Ruggeri Luca 
edizioni Red Edizioni collana DVD, 2011

Questo Dvd dimostra come sia possibile unire la tonificazione di parti specifiche del corpo quali gambe, addominali e glutei, a un allenamento di tipo psicocorporeo come il Pilates, ottenendo ottimi risultati. La lezione proposta nel Dvd (che può essere svolta con o senza l'aiuto della banda elastica) prevede una fase...

€ 14,90
Esercizi avanzati di Pilates. DVD

Esercizi avanzati di Pilates. DVD


edizioni Red Edizioni collana DVD, 2008

Elaborato sul finire della Prima guerra mondiale e oggi diffuso tutto il mondo, il metodo Pilates si avvale di esercizi dolci e lenti che hanno come obiettivo il miglioramento della postura, il raggiungimento di una buona tonicità muscolare e lo sviluppo di un armonico equilibrio fra mente e corpo. Eseguendo gli esercizi...

€ 14,90
Il metodo Pilates. DVD

Il metodo Pilates. DVD


edizioni Red Edizioni collana DVD, 2007

Il metodo Pilates si è affermato in tutto il mondo verso la fine degli anni Novanta dando origine a numerosissimi centri dove viene praticato. Esistono del metodo Pilates molte varianti, tutte però riconducibili ai principi basilari elaborati da Hubertus Pilates alla fine della prima guerra mondiale: miglioramento...

€ 14,90
Stretching pilates. DVD

Stretching pilates. DVD

Albini Ester 
edizioni Red Edizioni collana DVD, 2010

Stretching Pilates è un nuovo programma che alterna esercizi del metodo Pilates e esercizi di allungamento per migliorare la tonicità e la flessibilità dei muscoli. E una tecnica innovativa, adatta a tutti, semplice ma efficace; in questo Dvd viene spiegata in modo facilmente comprensibile anche a chi non ha dimestichezza...

disp. incerta
€ 14,90