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Calistenico. L'allenamento a corpo libero libro

Calistenico. L'allenamento a corpo libero

Manuali Pratici Sportivi

~~€ 28.00~~ € 26.60

Digitopressione: 12 punti da stimolare per ritrovare il benessere. 25 protocolli pratici contro i disturbi più comuni. Ediz. illustrata libro

Digitopressione: 12 punti da stimolare per ritrovare il benessere. 25 protocolli pratici contro i disturbi più comuni. Ediz. illustrata

Manuali Pratici Sportivi

~~€ 24.00~~ € 22.80

Giochi didattici per la danza. 100 idee, esercizi e percorsi motori per le lezioni di danza libro

Giochi didattici per la danza. 100 idee, esercizi e percorsi motori per le lezioni di danza

Broglia Roberta, Ardigò Silvia, Cotrone Irene

Manuali Pratici Sportivi

~~€ 21.00~~ € 19.95

I 100 migliori esercizi di stretching. Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore. Ediz. a colori libro

I 100 migliori esercizi di stretching. Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore. Ediz. a colori

Seijas Guillermo

~~€ 26.00~~ € 24.70

La dieta chetogenica ottimizzata. La prima guida scientifica dedicata al mondo del fitness libro

La dieta chetogenica ottimizzata. La prima guida scientifica dedicata al mondo del fitness

I Grandi Manuali Dello Sport

~~€ 28.00~~ € 26.60

Allenamento in gravidanza. La prima guida scientifica di energica in gravidanza per il benessere psicofisico di mamma e bambino. Ediz. a colori libro

Allenamento in gravidanza. La prima guida scientifica di energica in gravidanza per il benessere psicofisico di mamma e bambino. Ediz. a colori

~~€ 29.00~~ € 27.55

Allenamento per lo sviluppo muscolare. La nuova scienza per ottenere un fisico d'élite. Ediz. a colori libro

Allenamento per lo sviluppo muscolare. La nuova scienza per ottenere un fisico d'élite. Ediz. a colori

Manuali Pratici Sportivi

~~€ 28.00~~ € 26.60

Allenamento vichingo. Programmi e schede per la sala pesi. Ediz. a colori. Con QR Code libro

Allenamento vichingo. Programmi e schede per la sala pesi. Ediz. a colori. Con QR Code

~~€ 26.00~~ € 24.70

Allenare la forza nel calcio libro

Allenare la forza nel calcio

I Grandi Manuali Dello Sport

~~€ 24.00~~ € 22.80

Anatomia dello yoga per principianti. Impara da zero, Scopri i muscoli coinvolti, pratica a casa o dove vuoi libro

Anatomia dello yoga per principianti. Impara da zero, Scopri i muscoli coinvolti, pratica a casa o dove vuoi

Manuali Pratici Sportivi

~~€ 24.00~~ € 22.80

Dolore cronico: 8 passi per combatterlo. Guida pratica di un medico fisiatra per un sollievo a lungo termine. Ediz. illustrata libro

Dolore cronico: 8 passi per combatterlo. Guida pratica di un medico fisiatra per un sollievo a lungo termine. Ediz. illustrata

Manuali Pratici Sportivi

~~€ 26.00~~ € 24.70

Gambe forti e potenti. Approccio scientifico, esercizi, programmazione libro

Gambe forti e potenti. Approccio scientifico, esercizi, programmazione

I Grandi Manuali Dello Sport

~~€ 26.00~~ € 24.70

Hyrox. La gara di fitness per tutti libro

Hyrox. La gara di fitness per tutti

Madonia Alessandro

Manuali Pratici Sportivi

~~€ 26.00~~ € 24.70

Il metodo Palestre di Successo. Storia, competenze e strategie del metodo imprenditoriale che sta cambiando il Fitness Made in Italy libro

Il metodo Palestre di Successo. Storia, competenze e strategie del metodo imprenditoriale che sta cambiando il Fitness Made in Italy

Madonia Alessandro

Manuali Pratici Sportivi

~~€ 24.00~~ € 22.80

Muscoli a corpo libero. Programmi e schede per allenarsi senza attrezzi, 20 minuti 4 volte a settimana. Ediz. a colori. Con QR Code libro

Muscoli a corpo libero. Programmi e schede per allenarsi senza attrezzi, 20 minuti 4 volte a settimana. Ediz. a colori. Con QR Code

~~€ 21.00~~ € 19.95

Stretching. 30 giorni di routine guidate per ritrovare la salute e il benessere libro

Stretching. 30 giorni di routine guidate per ritrovare la salute e il benessere

Manuali Pratici Sportivi

~~€ 24.00~~ € 22.80

Yoga. 30 giorni di sequenze guidate per ritrovare la salute e il benessere libro

Yoga. 30 giorni di sequenze guidate per ritrovare la salute e il benessere

Manuali Pratici Sportivi

~~€ 24.00~~ € 22.80

La preparazione motoria di base. Didattica, ricerca e pratica del preatletismo libro

La preparazione motoria di base. Didattica, ricerca e pratica del preatletismo

Agostino Samuel

I Grandi Manuali Dello Sport

~~€ 22.00~~ € 20.90

Allenare le capacità motorie residue libro

Allenare le capacità motorie residue

Gollin Massimiliano

I Grandi Manuali Dello Sport

~~€ 24.00~~ € 22.80

Squat. Esecuzione corretta, tecniche e consigli per un movimento perfetto libro

Squat. Esecuzione corretta, tecniche e consigli per un movimento perfetto

Horschig Aaron, Sonthana Kevin, Neff Travis

Manuali Pratici Sportivi

~~€ 18.00~~ € 17.10

Il tuo bambino da 0 a 3 anni. Una guida che vi accompagnerà durante i primi tre anni di vita del vostro bambino libro

Il tuo bambino da 0 a 3 anni. Una guida che vi accompagnerà durante i primi tre anni di vita del vostro bambino

~~€ 28.00~~ € 26.60

La gravidanza. Una guida che vi accompagnerà dal concepimento ai primi giorni di vita del vostro bambino libro

La gravidanza. Una guida che vi accompagnerà dal concepimento ai primi giorni di vita del vostro bambino

~~€ 28.00~~ € 26.60

Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana. Ediz. a colori libro

Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana. Ediz. a colori

~~€ 18.50~~ € 17.58

100 esercizi di stretching per il tennis libro

100 esercizi di stretching per il tennis

Seijas Guillermo

~~€ 24.00~~ € 22.80

Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione libro

Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Moran Esquerdo Oscar

~~€ 26.00~~ € 24.70

Anatomia del pilates. Ediz. illustrata libro

Anatomia del pilates. Ediz. illustrata

~~€ 18.50~~ € 17.58

Anatomia dell'esercizio fisico libro

Anatomia dell'esercizio fisico

~~€ 19.50~~ € 18.53

Enciclopedia del basket. Allenarsi al successo libro

Enciclopedia del basket. Allenarsi al successo

~~€ 36.00~~ € 34.20

Il trail running dalla A alla Z libro

Il trail running dalla A alla Z

Hilditch Graeme

~~€ 24.00~~ € 22.80

Integratori per lo sport. Come, quando e perché usarli libro

Integratori per lo sport. Come, quando e perché usarli

~~€ 18.00~~ € 17.10

100 esercizi di stretching per il running libro

100 esercizi di stretching per il running

Seijas Guillermo

~~€ 24.00~~ € 22.80

Allenamento funzionale. Manuale scientifico libro

Allenamento funzionale. Manuale scientifico

~~€ 36.00~~ € 34.20

Anatomia Core Stability. Guida completa per migliorare il controllo motorio nello sport e nella vita quotidiana e prevenire gli infortuni libro

Anatomia Core Stability. Guida completa per migliorare il controllo motorio nello sport e nella vita quotidiana e prevenire gli infortuni

Liebman Hollis Lance

~~€ 18.50~~ € 17.58

Anatomia dell'allenamento funzionale. Come migliorare le prestazioni con i movimenti di tutti i giorni libro

Anatomia dell'allenamento funzionale. Come migliorare le prestazioni con i movimenti di tutti i giorni

Spilio Katerina, Gordon-Mallin Erica

~~€ 19.50~~ € 18.53

Manuale pratico di integrazione alimentare libro

Manuale pratico di integrazione alimentare

Bertuccioli Alexander, Neri Marco

~~€ 21.50~~ € 20.43

Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento libro

Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento

Confalonieri Francesco Maria

~~€ 18.50~~ € 17.58

Yoga per la corsa. Come migliorare le performance e prevenire gli infortuni libro

Yoga per la corsa. Come migliorare le performance e prevenire gli infortuni

Williamson Lexie

~~€ 21.00~~ € 19.95

Muscoli e potenza. 84 esercizi con tavole anatomiche libro

Muscoli e potenza. 84 esercizi con tavole anatomiche

Cánovas Linares Ricardo

~~€ 22.00~~ € 20.90

Alimentazione e ciclismo. Gli alimenti, il calcolo della dieta, la ricerca del peso ideale e gli integratori per consentire la massima prestazione libro

Alimentazione e ciclismo. Gli alimenti, il calcolo della dieta, la ricerca del peso ideale e gli integratori per consentire la massima prestazione

Neri Marco, Bargossi Alberto

~~€ 12.50~~ € 11.88

Anatomia dello stretching. Come aumentare la flessibilità muscolare libro

Anatomia dello stretching. Come aumentare la flessibilità muscolare

~~€ 18.50~~ € 17.58

Principi di metodologia del fitness libro

Principi di metodologia del fitness

Paoli Antonio, Neri Marco, Bianco Antonino

I Grandi Manuali Dello Sport

~~€ 34.00~~ € 32.30

Enciclopedia degli esercizi di muscolazione libro

Enciclopedia degli esercizi di muscolazione

Esquerdo Óscar M.

~~€ 30.00~~ € 28.50

Pilates nella terza età. La maturità del benessere libro

Pilates nella terza età. La maturità del benessere

Marongiu Giampiero

Sport, Fitness E Benessere

~~€ 12.50~~ € 11.88

Preparazione atletica. Forza, velocità e potenza per lo sport libro

Preparazione atletica. Forza, velocità e potenza per lo sport

Barbieri Davide

Sport, Fitness E Benessere

~~€ 14.50~~ € 13.78

Gym dolce. La ginnastica per la terza età libro

Gym dolce. La ginnastica per la terza età

Marongiu Giampiero

Sport, Fitness E Benessere

~~€ 14.50~~ € 13.78

Il massaggio connettivale. Le origini del metodo, le basi teoriche e i principi fondamentali di neurologia, le tecniche di massaggio e le sue applicazioni pratiche libro

Il massaggio connettivale. Le origini del metodo, le basi teoriche e i principi fondamentali di neurologia, le tecniche di massaggio e le sue applicazioni pratiche

Sport, Fitness E Benessere

~~€ 13.00~~ € 12.35

Yoga ed educazione fisica. Linguaggi comparati di educazione motoria libro

Yoga ed educazione fisica. Linguaggi comparati di educazione motoria

Sport, Fitness E Benessere

~~€ 13.00~~ € 5.85

Compiti a casa. Aiuta tuo figlio con la matematica libro

Compiti a casa. Aiuta tuo figlio con la matematica

Vorderman Carol

~~€ 24.00~~ € 10.80

Compiti a casa. Come aiutare tuo figlio nello studio libro

Compiti a casa. Come aiutare tuo figlio nello studio

Vorderman Carol

~~€ 24.00~~ € 10.80

100 esercizi di stretching per il ciclismo libro

100 esercizi di stretching per il ciclismo

Seijas Guillermo

~~€ 24.00~~ € 10.80

Guida completa alla perdita di peso. Come perdere peso con l'alimentazione e con l'esercizio fisico libro

Guida completa alla perdita di peso. Come perdere peso con l'alimentazione e con l'esercizio fisico

~~€ 21.00~~ € 9.45

Allenarsi con il cardiofrequenzimetro. Come aumentare resistenza, soglia lattacida e potenza libro

Allenarsi con il cardiofrequenzimetro. Come aumentare resistenza, soglia lattacida e potenza

Benson Roy, Connolly Declan

~~€ 18.00~~ € 8.10

Anatomia del ciclismo. Allenare la forza e la flessibilità per migliorare la performance. Ediz. illustrata libro

Anatomia del ciclismo. Allenare la forza e la flessibilità per migliorare la performance. Ediz. illustrata

Laurita Jennifer

~~€ 18.50~~ € 8.33

Anatomia della forza e del condizionamento libro

Anatomia della forza e del condizionamento

Liebman Hollis Lance

~~€ 18.50~~ € 8.33

L'arte di correre veloci. Come migliorare tecnica, allenamento e prestazioni libro

L'arte di correre veloci. Come migliorare tecnica, allenamento e prestazioni

Goater Julian, Melvin Don

~~€ 18.00~~ € 17.10

Nordic walking libro

Nordic walking

Nottingham Suzanne, Jurasin Alexandra

~~€ 18.00~~ € 8.10

Allenarsi in acqua. esercizi, metodologie e programmi di lavoro per il fitness e il training in acqua libro

Allenarsi in acqua. esercizi, metodologie e programmi di lavoro per il fitness e il training in acqua

~~€ 12.50~~ € 5.63

Anatomia dell'allenamento per la forza e la velocità libro

Anatomia dell'allenamento per la forza e la velocità

~~€ 19.50~~ € 8.78

G.A.G. per tutti. Gambe toniche, addominali piatti, glutei sodi. Ediz. illustrata libro

G.A.G. per tutti. Gambe toniche, addominali piatti, glutei sodi. Ediz. illustrata

~~€ 12.50~~ € 5.63

Integratori per lo sport e il benessere libro

Integratori per lo sport e il benessere

~~€ 12.50~~ € 5.63

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