- Libreria
- >
- Libri
- >
- Salute, benessere e forma fisica
- >
- Esercizio fisico e allenamento
- >
- Il libro della cultura fisica
Il libro della cultura fisica - 9788827203163
di Centro studi Filpj (cur.) Coni edito da Edizioni Mediterranee, 1991
- Prezzo di Copertina: € 15.49
- € 14.72
-
Risparmi il 5% (€ 0.77)
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Il libro della cultura fisica
- Autori : Centro studi Filpj (cur.) Coni
- Editore: Edizioni Mediterranee
- Collana: Preparazione fisica
- Data di Pubblicazione: 1991
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomento : Culturismo
- Pagine: 160
- Curatore: Centro studi Filpj-Coni
- ISBN-10: 8827203168
- ISBN-13: 9788827203163
Il libro della cultura fisica: Bodybuilding, powerlifting, fitness, fisiologia muscolare, alimentazione, metodologia e programmazione dell'allenamento. Una équipe di esperti di scienza dello sport ha raccolto le proprie conoscenze e le proprie esperienze per la realizzazione di un'opera. Vengono esposti con chiarezza, ma anche con rigore scientifico, i meccanismi fisiologici e biochimici della contrazione muscolare, gli aspetti basilari per una sana alimentazione sportiva e le molteplici metodologie di allenamento muscolare. Un ampio capitolo, completamente illustrato, è dedicato ai vari esercizi con i sovraccarichi (macchine, bilancieri e manubri), con dettagliata esposizione dei corretti parametri esecutivi e dei muscoli deputati al movimento. Un libro di agevole lettura e consultazione, rivolto a istruttori, atleti e semplici appassionati di sport e attività fisica in generale.
Promozione Il libro "Il libro della cultura fisica" su Unilibro.it è nell'offerta di libri scontati Tantissimi libri in promozione sconto
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Il libro della cultura fisica"
-5%
La camminata veloce. Più magri, più sani e sempre in forma senza sforzo
libro di Grabbe Dieter
edizioni Edizioni Il Punto d'Incontro collana Salute e benessere
Il personal fitness trainer nell'insegnamento dell'esercizio fisico preventivo. Competenze tecniche e didattiche
libro di Cereda Ferdinando
edizioni Sporting Club L. Da Vinci
-5%
In forma per sempre con il metodo Intensive 21. Il rivoluzionario programma di 21 giorni per perdere peso in modo sano
libro di Gera Nataliya
edizioni Newton Compton Editori collana Grandi Manuali Newton
-5%
Il metodo Hard Work. Nessuna scorciatoia
libro di Fraser Mat
Mestel Spenser
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere
-5%
Il metodo Sakuma 2. Full body. Rimodella le zone ribelli allenandoti quattro minuti al giorno
libro di Sakuma Kenichi
edizioni De Agostini collana Libri illustrati
-5%
Da domani mi alleno (per davvero). Il percorso fitness che ti farà cambiare punto di vista
libro di Baiardi Martina
edizioni Gribaudo collana Salute e cibo
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Il libro della cultura fisica"