Il metodo 4C. Cosa compro cosa cucino. Manuale antistress per riempire il frigo e preparare piatti gustosi ed equilibrati - 9788867764075

Il metodo 4C. Cosa compro cosa cucino. Manuale antistress per riempire il frigo e preparare piatti gustosi ed equilibrati: Nonostante il grande successo dei libri di cucina, dei programmi tv in cui concorrenti e chef di ogni genere e calibro si alternano ai fornelli, la grande maggioranza dei cittadini e delle cittadine del nostro Paese continua a essere assillata da una quotidiana preoccupazione. Si svegliano al mattino e guardando il frigorifero semi vuoto si chiedono con terrore: "E oggi cosa cucino?". I momenti cruciali in una settimana piena di impegni di ogni genere sono quelli in cui si va a fare la spesa e quelli in cui ci si deve mettere ai fornelli. Luisa Orizio, blogger, ma soprattutto moglie e madre, ha trovato la soluzione: una guida ragionata che vi aiuterà a fare la spesa e a organizzare i pasti settimana dopo settimana, alternando primi, secondi, contorni e dessert. Ricette light, veloci, sane e gustose che sazieranno facilmente gli appetiti dei vostri commensali. Ma soprattutto, troverete qui la lista della spesa con gli alimenti da tenere sempre in casa e quelli invece da comprare settimana per settimana: il menu della famiglia non sarà più un problema ma un gioco da ragazzi!
Despite the great success of cookbooks, tv shows in which contestants and chef of any kind and caliber are alternated in the kitchen, the vast majority of citizens of our country continues to be besieged by a daily concern. Wake up in the morning and watching the fridge empty seeds are wondering with terror: "and what to cook today?". The crucial moments in a busy week of all kinds are the ones where you go to the grocery store and those where you have to put in the kitchen. Luisa Orizio, blogger, but especially a wife and mother, she found the solution: an annotated guide that will help you to do your shopping and arranging meals week after week, alternating first and second courses, side dishes and desserts. Light recipes, quick, healthy and tasty that easily filled the appetites of your guests. But most importantly, you will find here your shopping list with food to keep in home and instead to buy week by week: the menu of the family is no longer a problem but a breeze!