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Le ricette della felicità

di Benedetta Parodi edito da Rizzoli, 2017

  • Prezzo di Copertina: € 19,90
  • € 16,92
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

Le ricette della felicità: Per mangiare bene senza sensi di colpa! Quali sono le ricette della felicità? Sono quelle che non appesantiscono ma ingolosiscono, che consolano (se ce n’è bisogno), che depurano e che permettono di portare in tavola ogni giorno piatti gustosi e salutari. Quelle che mi fanno stare bene nel corpo e nello spirito. Sono le ricette che preparo per me e per la mia famiglia e che qui condivido con tutti voi. Sfogliando i capitoli del libro – Abbasso la routine, Per stare leggeri, Oggi voglio esagerare, Vegetariani part-time e Dolcissimi vizi – troverete più di 140 alternative (tutte fotografate da me!) tra cui scegliere, tanti consigli per la spesa intelligente e qualche trucchetto per stare leggeri e sperimentare nel modo giusto alimenti nuovi e super sani. Dimenticando finalmente riso in bianco e carote bollite, per scoprire il gusto sano della buona cucina!
To eat well without guilt! What are the recipes for happiness? Are those that do not weigh down but ingolosiscono, that Console (if it is needed), which purify and enhance serve tasty and healthy every day. Those that make me feel good in body and spirit. Are the recipes I make for myself and my family and I here I share with you all. While reading the chapters of the book ??? down with the routine, to enjoy a light, today I want to overdo, part-time Vegetarians and sweet vices ??? you'll find more than 140 alternatives (all shot by me!) to choose from, so many smart spending tips and some trick to enjoy a light and experience new foods and super healthy in the right way. Forgetting finally white rice and boiled carrots, to discover the healthy enjoyment of good food!

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