Paoli Bernardo Libri
Libri di Bernardo Paoli editi da Mondadori pubblicati nella collana Vivere Meglio con argomento Autostima
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La sottile arte di incasinarsi la vita. Come evitare le trappole della mente e vivere felici
Paoli Bernardo
edizioni Mondadori collana Vivere meglio , 2019
Hai mai pensato che la causa dei tuoi problemi stia proprio nella strategia che impieghi per risolverli? Che le soluzioni che adotti per superare una difficoltà, in realtà non facciano altro che peggiorarla? Rimuginare, esercitare ossessivamente il controllo, evitare per timore, procrastinare, cercare l'approvazione...