Elika Libri

Libri editi da Elika Sport e vita all’aperto

Anatomia dell'allenamento al femminile. Esercizi e programmi specifici per le donne libro
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libro

Anatomia dell'allenamento al femminile. Esercizi e programmi specifici per le donne

Purcell Lisa
Elika , 2014
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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Allenamento neurale. Percorsi neurali per il benessere e la performance libro
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libro

Allenamento neurale. Percorsi neurali per il benessere e la performance

Bruscia Guido
Elika , 2024
I Grandi Manuali Dello Sport
€ 26.00 € 24.70
 
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Guida completa alla crescita muscolare. Personalizza l'allenamento e ottimizza il potenziale genetico con il M.A.X. Muscle Plan 2.0 libro
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libro

Guida completa alla crescita muscolare. Personalizza l'allenamento e ottimizza il potenziale genetico con il M.A.X. Muscle Plan 2.0

Schoenfeld Brad
Elika , 2023
I Grandi Manuali Dello Sport
€ 28.00 € 26.60
 
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La verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z libro
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La verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z

Bruscia Guido
Elika , 2022
Un Mondo Di Fitness
€ 29.00 € 27.55
 
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Manuale di allenamento con i manubri. 101 esercizi e 66 programmi per la crescita muscolare, la forza e la performance libro
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Manuale di allenamento con i manubri. 101 esercizi e 66 programmi per la crescita muscolare, la forza e la performance

Hedrick Allen
Elika , 2022
Manuali Pratici Sportivi
€ 24.00 € 22.80
 
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Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi libro
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libro

Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi

Neyroz Andrea, Fignagnani Federico, Mazzesi Marco
Elika , 2022
I Grandi Manuali Dello Sport
€ 26.00 € 24.70
 
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Rebuilding Milo. Enciclopedia del sollevamento pesi libro
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libro

Rebuilding Milo. Enciclopedia del sollevamento pesi

Horschig Aaron, Sonthana Kevin
Elika , 2022
Enciclopedie
€ 42.00 € 39.90
 
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Daniels' Running Formula. Il metodo efficace per ogni tipo di corsa libro
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libro

Daniels' Running Formula. Il metodo efficace per ogni tipo di corsa

Daniels Jack
Elika , 2021
Grandi Manuali Dello Sport Professionale
€ 24.00 € 22.80
 
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Guida a un corpo d'acciaio. Esercizi a corpo libero per il potenziamento, la prevenzione e il recupero libro
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libro

Guida a un corpo d'acciaio. Esercizi a corpo libero per il potenziamento, la prevenzione e il recupero

Clifford Ross, Kalym Ashley
Elika , 2021
Manuali Pratici Sportivi
€ 24.00 € 22.80
 
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Triathlon: uno sport per tutti. Manuale pratico per aspiranti triatleti libro
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libro

Triathlon: uno sport per tutti. Manuale pratico per aspiranti triatleti

Camporese Alessandro
Elika , 2021
Manuali Pratici Sportivi
€ 19.00 € 18.05
 
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Allenamento ad alta intensità libro
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Allenamento ad alta intensità

Broussal-Derval Aurélien, Ganneau Stéphane
Elika , 2019
Un Mondo Di Fitness
€ 28.00 € 26.60
 
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Allenare la potenza. Valutazione e sviluppo della potenza nello sport libro
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libro

Allenare la potenza. Valutazione e sviluppo della potenza nello sport

Mcguigan Mike
Elika , 2019
Manuali Pratici Sportivi
€ 24.00 € 22.80
 
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Enciclopedia del calcio. 350 tattiche, esercizi e situazioni di gioco per l'allenamento del calciatore. Ediz. illustrata in bianco e nero libro
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Enciclopedia del calcio. 350 tattiche, esercizi e situazioni di gioco per l'allenamento del calciatore. Ediz. illustrata in bianco e nero

Seeger Fabian
Elika , 2019
-
€ 29.00 € 27.55
 
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Guida completa per personal trainer libro
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Guida completa per personal trainer

Coulson Morc
Elika , 2019
I Grandi Manuali Dello Sport
€ 26.00 € 24.70
 
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Il grande libro degli esercizi di nuoto. Stili, virate, partenze e arrivi. 176 esercizi per tutti libro
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Il grande libro degli esercizi di nuoto. Stili, virate, partenze e arrivi. 176 esercizi per tutti

Guzman Ruben J.
Elika , 2019
Manuali Pratici Sportivi
€ 24.00 € 22.80
 
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Manuale completo della corsa. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance libro
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libro

Manuale completo della corsa. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance

Van Dijk Hans, Van Megen Ron
Elika , 2019
I Grandi Manuali Dello Sport
€ 28.00 € 26.60
 
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Allenamento mio-fasciale. La nuova chiave del movimento intelligente libro
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Allenamento mio-fasciale. La nuova chiave del movimento intelligente

Albini Ester
Elika , 2018
Un Mondo Di Fitness
€ 28.00 € 26.60
 
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Manuale completo di ciclismo. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance libro
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libro

Manuale completo di ciclismo. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance

Van Dijk Hans, Van Megen Ron, Vroemen Guido
Elika , 2018
Grandi Manuali Dello Sport Professionale
€ 24.00 € 22.80
 
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Personal trainer funzionale libro
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Personal trainer funzionale

Calle Flauto
Elika , 2016
I Grandi Manuali Dello Sport
€ 24.00 € 22.80
 
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Kettlebell training libro
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libro

Kettlebell training

Bruscia Guido
Elika , 2015
-
€ 30.00 € 28.50
 
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Pilates tutor. Guida teorico-pratica per esperti e appassionati libro
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Pilates tutor. Guida teorico-pratica per esperti e appassionati

Herdman Alan
Elika , 2015
-
€ 26.00 € 24.70
 
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Anatomia dell'allenamento per over 50. Guida pratica per mantenersi in forma dopo i 50 anni libro
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Anatomia dell'allenamento per over 50. Guida pratica per mantenersi in forma dopo i 50 anni

Liebman Hollis Lance
Elika , 2014
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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Enciclopedia degli esercizi di pilates libro
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Enciclopedia degli esercizi di pilates

Timon Vicky
Elika , 2014
-
€ 28.00 € 26.60
 
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Il metodo run-walk-run. Migliorare i tempi e ridurre la fatica: suggerimenti per tagliare il traguardo da campioni libro
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Il metodo run-walk-run. Migliorare i tempi e ridurre la fatica: suggerimenti per tagliare il traguardo da campioni

Galloway Jeff
Elika , 2014
-
€ 18.00 € 17.10
 
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Metodologia della preparazione fisica libro
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Metodologia della preparazione fisica

Gollin Massimiliano
Elika , 2014
I Grandi Manuali Dello Sport
€ 28.00 € 26.60
 
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Mal di schiena. Prevenzione e soluzione. Ediz. illustrata libro
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libro

Mal di schiena. Prevenzione e soluzione. Ediz. illustrata

Bazzani Boris
Elika , 2013
Fitness Style
€ 12.50 € 11.88
 
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Enciclopedia dello stretching libro
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Enciclopedia dello stretching

Esquerdo Óscar M.
Elika , 2012
-
€ 26.00 € 24.70
 
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Tennis. Ediz. illustrata libro
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Tennis. Ediz. illustrata

Scholl Peter
Elika , 2012
-
€ 12.50 € 11.88
 
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Il grande libro del volley. Tutto sui fondamentali, ruoli, sistemi di gioco, preparazione fisica e analisi della gara libro
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Il grande libro del volley. Tutto sui fondamentali, ruoli, sistemi di gioco, preparazione fisica e analisi della gara

Pozzi Andrea
Elika , 2005
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.00 € 13.30
 
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Biomeccanica degli esercizi fisici. Dalla preparazione atletica sportiva al fitness libro
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Biomeccanica degli esercizi fisici. Dalla preparazione atletica sportiva al fitness

Stecchi Alfredo
Elika , 2004
I Grandi Manuali Dello Sport
€ 28.00 € 26.60
 
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Alimentazione e idratazione negli sport di endurance. Guida nutrizionale semplice ed efficace in allenamento e in gara libro
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libro

Alimentazione e idratazione negli sport di endurance. Guida nutrizionale semplice ed efficace in allenamento e in gara

Camporese Alessandro
Elika , 2025
Manuali Pratici Sportivi
€ 21.00 € 19.95
 
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Allenare la forza nel calcio libro
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Allenare la forza nel calcio

Guzman Daniel
Elika , 2024
I Grandi Manuali Dello Sport
€ 24.00 € 22.80
 
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La preparazione motoria di base. Didattica, ricerca e pratica del preatletismo libro
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libro

La preparazione motoria di base. Didattica, ricerca e pratica del preatletismo

Agostino Samuel
Elika , 2021
I Grandi Manuali Dello Sport
€ 22.00 € 20.90
 
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Allenare le capacità motorie residue libro
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libro

Allenare le capacità motorie residue

Gollin Massimiliano
Elika , 2020
I Grandi Manuali Dello Sport
€ 24.00 € 22.80
 
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Squat. Esecuzione corretta, tecniche e consigli per un movimento perfetto libro
-5%
libro

Squat. Esecuzione corretta, tecniche e consigli per un movimento perfetto

Horschig Aaron, Sonthana Kevin, Neff Travis
Elika , 2020
Manuali Pratici Sportivi
€ 18.00 € 17.10
 
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Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana. Ediz. a colori libro
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libro

Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana. Ediz. a colori

Ellsworth Abby
Elika , 2018
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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100 esercizi di stretching per il tennis libro
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libro

100 esercizi di stretching per il tennis

Seijas Guillermo
Elika , 2017
Anatomia
€ 24.00 € 22.80
 
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Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione libro
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libro

Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Moran Esquerdo Oscar
Elika , 2017
-
€ 26.00 € 24.70
 
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Anatomia del pilates. Ediz. illustrata libro
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libro

Anatomia del pilates. Ediz. illustrata

Ellsworth Abby
Elika , 2016
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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Anatomia dell'esercizio fisico libro
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libro

Anatomia dell'esercizio fisico

Manocchia Pat
Elika , 2016
Anatomia
€ 19.50 € 18.53
 
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Enciclopedia del basket. Allenarsi al successo libro
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libro

Enciclopedia del basket. Allenarsi al successo

Wissel Hal
Elika , 2016
-
€ 36.00 € 34.20
 
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Il trail running dalla A alla Z libro
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libro

Il trail running dalla A alla Z

Hilditch Graeme
Elika , 2016
-
€ 24.00 € 22.80
 
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100 esercizi di stretching per il running libro
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100 esercizi di stretching per il running

Seijas Guillermo
Elika , 2015
Anatomia
€ 24.00 € 22.80
 
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Allenamento funzionale. Manuale scientifico libro
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libro

Allenamento funzionale. Manuale scientifico

Bruscia Guido
Elika , 2015
-
€ 36.00 € 34.20
 
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Anatomia Core Stability. Guida completa per migliorare il controllo motorio nello sport e nella vita quotidiana e prevenire gli infortuni libro
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libro

Anatomia Core Stability. Guida completa per migliorare il controllo motorio nello sport e nella vita quotidiana e prevenire gli infortuni

Liebman Hollis Lance
Elika , 2015
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento libro
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libro

Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento

Confalonieri Francesco Maria
Elika , 2015
-
€ 18.50 € 17.58
 
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Yoga per la corsa. Come migliorare le performance e prevenire gli infortuni libro
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libro

Yoga per la corsa. Come migliorare le performance e prevenire gli infortuni

Williamson Lexie
Elika , 2015
-
€ 21.00 € 19.95
 
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Muscoli e potenza. 84 esercizi con tavole anatomiche libro
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Muscoli e potenza. 84 esercizi con tavole anatomiche

Cánovas Linares Ricardo
Elika , 2014
Anatomia
€ 22.00 € 20.90
 
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Anatomia dello stretching. Come aumentare la flessibilità muscolare libro
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Anatomia dello stretching. Come aumentare la flessibilità muscolare

Ramsay Craig
Elika , 2013
Anatomia
€ 18.50 € 17.58
 
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Enciclopedia degli esercizi di muscolazione libro
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Enciclopedia degli esercizi di muscolazione

Esquerdo Óscar M.
Elika , 2011
-
€ 30.00 € 28.50
 
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Pilates nella terza età. La maturità del benessere libro
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libro

Pilates nella terza età. La maturità del benessere

Marongiu Giampiero
Elika , 2008
Sport, Fitness E Benessere
€ 12.50 € 11.88
 
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Preparazione atletica. Forza, velocità e potenza per lo sport libro
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libro

Preparazione atletica. Forza, velocità e potenza per lo sport

Barbieri Davide
Elika , 2008
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.50 € 13.78
 
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Gym dolce. La ginnastica per la terza età libro
-5%
libro

Gym dolce. La ginnastica per la terza età

Marongiu Giampiero
Elika , 2007
Sport, Fitness E Benessere
€ 14.50 € 13.78
 
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100 esercizi di stretching per il ciclismo libro
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libro

100 esercizi di stretching per il ciclismo

Seijas Guillermo
Elika , 2016
Anatomia
€ 24.00 € 10.80
 
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Allenarsi con il cardiofrequenzimetro. Come aumentare resistenza, soglia lattacida e potenza libro
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libro

Allenarsi con il cardiofrequenzimetro. Come aumentare resistenza, soglia lattacida e potenza

Benson Roy, Connolly Declan
Elika , 2014
-
€ 18.00 € 8.10
 
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Anatomia del ciclismo. Allenare la forza e la flessibilità per migliorare la performance. Ediz. illustrata libro
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Anatomia del ciclismo. Allenare la forza e la flessibilità per migliorare la performance. Ediz. illustrata

Laurita Jennifer
Elika , 2014
Anatomia
€ 18.50 € 8.33
 
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Anatomia della forza e del condizionamento libro
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Anatomia della forza e del condizionamento

Liebman Hollis Lance
Elika , 2014
Anatomia
€ 18.50 € 8.33
 
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L'arte di correre veloci. Come migliorare tecnica, allenamento e prestazioni libro
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L'arte di correre veloci. Come migliorare tecnica, allenamento e prestazioni

Goater Julian, Melvin Don
Elika , 2014
-
€ 18.00 € 17.10
 
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Nordic walking libro
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Nordic walking

Nottingham Suzanne, Jurasin Alexandra
Elika , 2014
-
€ 18.00 € 8.10
 
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G.A.G. per tutti. Gambe toniche, addominali piatti, glutei sodi. Ediz. illustrata libro
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G.A.G. per tutti. Gambe toniche, addominali piatti, glutei sodi. Ediz. illustrata

Memmo Fabio
Elika , 2013
Fitness Style
€ 12.50 € 5.63
 
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