Manuale multidisciplinare per l'allenamento funzionale nello sport, nella riabilitazione e nella formazione giovanile - 9788860284426

Manuale multidisciplinare per l'allenamento funzionale nello sport, nella riabilitazione e nella formazione giovanile: 35 agili capitoli (14 dei quali dedicati ad altrettante specialità sportive) di grande originalità espositiva e didattica, ricchissimi inoltre di indicazioni teoriche e pratiche affascinanti per scelta di argomenti e praticità applicativa. Scopo del manuale di Liebenson è quello di offrire un contributo di chiarezza nel distinguere i reali caratteri di efficienza e razionalità dell'allenamento funzionale nella riabilitazione, nel fitness e nella preparazione fisico-sportiva, nella formazione giovanile. L'autore e i suoi collaboratori partono dal concetto che l'allenamento funzionale non è un allenamento specifico per lo sport praticato attraverso la simulazione degli schemi tipici ad esso collegati ma, semplicemente progettato per aiutare atleti e soggetti da riabilitare o alla ricerca della migliore condizione fisica, a raggiungere il proprio scopo in modo sicuro ed efficiente. Un manuale di allenamento funzionale realizzato grazie al contributo di una squadra di esperti di altissimo livello, che offre un'interessante rassegna della letteratura sulla prevenzione delle lesioni, sugli approcci all'allenamento dello sviluppo atletico moderno e specifico per lo sport nell'arco dell'intera stagione e alcune considerazioni chiave sulla riabilitazione. Suggerimenti di lavoro che vogliono liberare clinici e allenatori dalla "catena" dei protocolli, con risultati e esiti che non debbano dipendere unicamente da uri approccio che segua ciecamente un metodo: l'opera vuol essere una guida che renda gli specialisti dei vari settori del lavoro fisico non solo degli "artigiani", ma dei ve
Agile 35 chapters (14 of which are dedicated to various sports) of great originality and theoretical and practical teaching, rich also indications fascinating for range of topics and practical application. Purpose of the manual of Liebenson is to contribute to clarity in distinguishing the real characters of efficiency and rationality of functional training in rehabilitation, fitness and sports physical preparation, training youth. The author and his colleagues depart from the concept that functional training is not a sport specific training through simulation of typical schemes linked to it but simply designed to help athletes and persons from rehabilitate or searching for the best physical condition, to achieve their purpose safely and efficiently. A Handbook of functional training made possible thanks to the contribution of a team of experts of the highest level, offering an interesting review of the literature on injury prevention, on the approaches to the training of athletic development modern and specific to the sport throughout the season and key considerations on rehabilitation. Suggestions of wanting to free up clinicians and trainers from the "chain" of protocols, with results and outcomes that should not depend solely by uri approach they follow blindly a method: the work is meant to be a guide that makes various specialists areas of physical work not only of "artisans", but of ve